Alimentazione sana, i consigli dell’esperta. Se ne parla martedì nella puntata di “15 minuti con…”
Si parla dell’importanza di un’alimentazione sana ed equilibrata nella nuova puntata di “15 minuti con…” il talk di approfondimento sulla salute dell’Azienda ospedaliero-universitaria di Cagliari, che andrà in onda in diretta martedì 22 ottobre alle 17 sui social dell’Aou di Cagliari (Facebook, Instagram, YouTube, LinkedIn e X) e sul sito www.aoucagliari.it. Come sempre gli spettatori potranno fare domande in diretta agli specialisti.
Ospite della rubrica, condotta dal giornalista Fabrizio Meloni, dirigente Comunicazione e Relazioni esterne dell’Aou, sarà la professoressa Fernanda Velluzzi, referente Gestione dell’obesità e delle complicanze associate del San Giovanni di Dio.
La dieta mediterranea, ricca di alimenti freschi e prevalentemente di origine vegetale, associata a un moderato consumo di pesce, latticini magri e carni bianche, presenta svariati benefici per la salute.
Uno stile di vita sano, accompagnato da attività fisica regolare e un’alimentazione varia, possibilmente di provenienza locale, rappresentano i pilastri per il mantenimento dello stato di salute a tutte le età.
Il talk “15 minuti con…” ė curato da Aouca News, la testata giornalistica dell’Azienda ospedaliero universitaria. Format agile e semplice, prevede 15 minuti di botta e risposta con gli specialisti e la possibilità per il pubblico di fare domande in diretta.
CL